🔥 جیمز کلیر در کتاب «عادت های اتمی» چندین روش خاص برای ایجاد و حفظ عادت های خوب ارائه می دهد که شامل: ۱. آن را آشکار کنید: عادت های خود را بسیار قابل مشاهده و در دسترس قرار دهید تا احتمال اینکه به آنها پایبند باشید افزایش یابد. مثلا عادت سیب خوردن: ظرف حاوی …
حال و هوای محرم در شهر و محله و کشور من حال و هوای خاصی دارد. انگار امام حسین (ع) خودش آمده و همه را به این دورهمی پرمغض و پر معنا دعوت کرده. انگار خودش بر سردیگ های نذری ایستاده و به آن برکت داده. انگار صدای ناله و فغان دل های دردمند …
21 نکته از اعجاز و فواید حفظ قران در زندگی 1-باعث برکت در زندگی می شود. 2-باعث تقویت دید چشم ها می شود. 3- باعث جلوگیری از اتلاف وقت می شود. 4-باعث خودشناسی می شود. 5-باعث نزدیک شدن به خداوند می شود . 6-باعث آشنایی با زندگی پیامبران می شود. …
20 ساله بودم که به اهیت تغذیه در کیفیت زندگی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روح برخوردم. این مسئله برایم جالب شد و با تهیه کتاب هایی از جمله اسرار خوراکی ها و اعجاز خوراکی ها بیشتر به مواد لازم آشپزخانه دقت کردم. متوجه شدم که هرچقدر مواد تازه تری استفاده می کنم …